Ejemplo sencillo sobre cómo usar SwipeRefreshLayout con ListView

¿Alguien tiene un ejemplo simple sobre cómo usar SwipeRefreshLayout con un ListView? Aquí está mi situación:

Tengo una clase SynchDogs que extrae datos del servidor. Así que esa clase sirve como fuente para mi adaptador. Quiero usar SwipeRefreshLayout para refrescar el adaptador y así el ListView. DogActivity es un Observador de SynchDogs para que DogActivity implemente un método de update que se llama cuando los nuevos datos están listos.

• Android Pull para actualizar ListView: eliminar la pista de flecha
• Implementación de la atracción de Chris Banes para actualizar junto con desplazamiento horizontal en la vista de lista
• Galería QuiltView con Pull para actualizar en Android?
• ¿Funciona PullToRefresh con FragmentPagerAdapter?
• Adaptar chrisbanes ActionBar-PullToRefresh a fragmentos (NavigationDrawer)

Así que implemento onRefresh como

 @Override public void onRefresh() { SynchDogs.getInstance().synchronizeWithServer(); } 

Así que supongo que esto es todo lo que necesito para iniciar el inicio de pull-to-refresh. Si es así, dentro de la update ¿qué debo hacer para terminar la llamada?

También ya tengo

 swipeLayout = (SwipeRefreshLayout) findViewById(R.id.swipe_container); swipeLayout.setOnRefreshListener(this); swipeLayout.setColorScheme(android.R.color.holo_blue_bright, android.R.color.holo_green_light, android.R.color.holo_orange_light, android.R.color.holo_red_light); 

actualizar

Básicamente, quiero saber la llamada para detener el espectáculo de color.